电脑开机后内存使用率较高

解决方法

1. 优化系统服务
   • Windows系统：可以通过“服务”管理工具来优化系统服务。
     • 按Win+R键，输入services.msc，回车进入“服务”窗口。
     • 在这里，可以找到一些不必要的服务，将其启动类型设置为“手动”或“禁用”。例如，一些与打印机相关的服务（如果不需要打印机功能），可以将其禁用。
   • macOS系统：macOS系统自带的服务相对比较精简，一般不需要手动调整。但如果发现某些服务占用内存过高，可以通过“活动监视器”来查看。
2. 清理开机启动项
   • Windows系统：可以通过任务管理器来清理不必要的开机启动项。
     • 按Ctrl+Shift+Esc键打开任务管理器，切换到“启动”选项卡。
     • 在这里，可以看到所有开机自动启动的程序，右键点击不需要的程序，选择“禁用”。
   • macOS系统：可以通过“系统偏好设置”中的“用户与群组”来管理开机启动项。
     • 打开“系统偏好设置”，点击“用户与群组”，选择当前用户，然后点击“登录项”标签。
     • 在这里，可以删除不需要开机启动的程序。
3. 关闭不必要的后台进程
   • Windows系统：可以通过任务管理器来关闭不必要的后台进程。
     • 按Ctrl+Shift+Esc键打开任务管理器，切换到“进程”选项卡。
     • 在这里，可以看到所有正在运行的进程，右键点击不需要的进程，选择“结束任务”。
   • macOS系统：可以通过“活动监视器”来关闭不必要的后台进程。
     • 打开“活动监视器”，在“进程”标签中，找到不需要的进程，点击“X”按钮关闭。
4. 增加内存容量
   • 如果电脑内存容量较小，可以考虑增加内存。一般来说，现在主流的电脑至少需要8GB内存才能比较流畅地运行，如果是大型软件或多任务操作，建议增加到16GB或更高。
   • 在增加内存时，要注意内存条的规格与电脑主板是否兼容。
5. 检查内存故障
   • 可以使用内存检测工具（如MemTest86+）来检测内存是否存在故障。
     • 下载并安装MemTest86+，然后重启电脑，从启动菜单中选择MemTest86+进行内存检测。
     • 如果检测到内存错误，可能需要更换内存条。
6. 清理系统缓存
   • Windows系统：可以通过磁盘清理工具来清理系统缓存。
     • 打开“此电脑”，右键点击系统盘（一般是C盘），选择“属性”。
     • 在弹出的窗口中，点击“磁盘清理”按钮，然后选择要清理的文件类型，点击“确定”进行清理。
   • macOS系统：可以通过“磁盘工具”来清理系统缓存。
     • 打开“磁盘工具”，选择系统盘，然后点击“清除自由空间”按钮进行清理。
7. 更新系统和软件
   • 确保操作系统和所有软件都是最新版本。软件开发商会不断优化软件的内存占用，更新到最新版本可以减少内存的浪费。
   • Windows系统：可以通过“设置”中的“更新和安全”选项来更新系统。
   • macOS系统：可以通过“系统偏好设置”中的“软件更新”选项来更新系统。